Elles représentent 7,6 % des 327 communes des Landes et regroupent 50 % de la population.
Dans les communes de 3 500 habitants et plus, un débat d'orientation budgétaire est obligatoire au conseil municipal dans les deux mois qui précèdent le vote du budget (article L2312-1 du code général des collectivités territoriales). C'est aussi à partir de ce seuil que le ministère de l'Intérieur attribue une nuance politique aux listes candidates aux élections municipales.
Les communes sont classées par ordre alphabétique ; leur population figure dans le tableau.
La liste des communes de plus de 3 500 habitants dans les Landes
| Commune | Habitants | km² |
|---|---|---|
| Aire-sur-l'Adour | 6 656 | 58 |
| Bénesse-Maremne | 3 848 | 19 |
| Biscarrosse | 16 203 | 160 |
| Capbreton | 9 453 | 22 |
| Dax | 22 972 | 20 |
| Hagetmau | 4 727 | 28 |
| Labenne | 7 304 | 24 |
| Mimizan | 7 814 | 115 |
| Mont-de-Marsan | 32 981 | 37 |
| Morcenx-la-Nouvelle | 5 159 | 138 |
| Ondres | 6 627 | 15 |
| Parentis-en-Born | 7 780 | 112 |
| Peyrehorade | 3 884 | 16 |
| Saint-Martin-de-Seignanx | 6 356 | 45 |
| Saint-Paul-lès-Dax | 14 981 | 58 |
| Saint-Pierre-du-Mont | 10 461 | 26 |
| Saint-Sever | 5 171 | 47 |
| Saint-Vincent-de-Paul | 3 543 | 32 |
| Saint-Vincent-de-Tyrosse | 8 262 | 21 |
| Sanguinet | 4 817 | 81 |
| Seignosse | 4 189 | 35 |
| Soorts-Hossegor | 3 882 | 15 |
| Soustons | 8 917 | 100 |
| Tarnos | 13 342 | 26 |
| Tosse | 3 636 | 18 |
Source : Insee, populations légales (population totale) en vigueur au 1er janvier 2026 ; superficies : IGN / Observatoire des territoires. Paris, Lyon et Marseille comptent chacune pour une commune. Sources des données.