Plus grande ville de l'Occitanie : le classement 2026
Les plus grandes villes de l'Occitanie et ses 13 départements comparés par population, superficie et densité, d'après les populations légales INSEE en vigueur en 2026.
La plus grande ville de l'Occitanie est Toulouse (Haute-Garonne), avec 519 940 habitants, 4e commune de France, devant Montpellier (313 712) et Nîmes (154 017).
L'Occitanie compte 4 446 communes et 6 246 196 habitants sur 72 724 km², soit 9,0 % de la population française et une densité de 86 habitants par km² (moyenne nationale : 110). La région est née en 2016 de la fusion des anciennes régions Midi-Pyrénées et Languedoc-Roussillon. Son département le plus peuplé est la Haute-Garonne (1 494 734 habitants), le moins peuplé la Lozère (79 964).
Les départements de l'Occitanie
| Département | Communes | Habitants | km² | hab/km² | Plus grande ville |
|---|---|---|---|---|---|
| Haute-Garonne (31) | 586 | 1 494 734 | 6 309 | 237 | Toulouse (519 940) |
| Hérault (34) | 341 | 1 248 501 | 6 101 | 205 | Montpellier (313 712) |
| Gard (30) | 350 | 784 471 | 5 853 | 134 | Nîmes (154 017) |
| Pyrénées-Orientales (66) | 226 | 504 938 | 4 116 | 123 | Perpignan (123 136) |
| Tarn (81) | 314 | 407 233 | 5 758 | 71 | Albi (52 783) |
| Aude (11) | 433 | 387 874 | 6 139 | 63 | Narbonne (58 669) |
| Aveyron (12) | 285 | 289 413 | 8 735 | 33 | Rodez (25 685) |
| Tarn-et-Garonne (82) | 195 | 271 650 | 3 718 | 73 | Montauban (64 523) |
| Hautes-Pyrénées (65) | 469 | 237 032 | 4 464 | 53 | Tarbes (45 361) |
| Gers (32) | 458 | 198 955 | 6 257 | 32 | Auch (23 451) |
| Lot (46) | 312 | 181 747 | 5 217 | 35 | Cahors (20 887) |
| Ariège (09) | 325 | 159 684 | 4 890 | 33 | Pamiers (17 005) |
| Lozère (48) | 152 | 79 964 | 5 167 | 15 | Mende (13 292) |
Les 20 plus grandes villes de l'Occitanie par population
| # | Commune | Département | Habitants | km² | hab/km² | Rang France |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Toulouse | Haute-Garonne (31) | 519 940 | 118 | 4 395 | 4e |
| 2 | Montpellier | Hérault (34) | 313 712 | 57 | 5 515 | 7e |
| 3 | Nîmes | Gard (30) | 154 017 | 162 | 952 | 21e |
| 4 | Perpignan | Pyrénées-Orientales (66) | 123 136 | 68 | 1 809 | 32e |
| 5 | Béziers | Hérault (34) | 82 629 | 95 | 865 | 60e |
| 6 | Montauban | Tarn-et-Garonne (82) | 64 523 | 135 | 477 | 88e |
| 7 | Narbonne | Aude (11) | 58 669 | 173 | 339 | 104e |
| 8 | Albi | Tarn (81) | 52 783 | 44 | 1 193 | 125e |
| 9 | Carcassonne | Aude (11) | 47 153 | 65 | 725 | 151e |
| 10 | Alès | Gard (30) | 46 632 | 23 | 2 013 | 154e |
| 11 | Sète | Hérault (34) | 45 901 | 24 | 1 896 | 160e |
| 12 | Tarbes | Hautes-Pyrénées (65) | 45 361 | 15 | 2 959 | 164e |
| 13 | Castres | Tarn (81) | 43 800 | 98 | 446 | 176e |
| 14 | Colomiers | Haute-Garonne (31) | 41 337 | 21 | 1 984 | 193e |
| 15 | Tournefeuille | Haute-Garonne (31) | 30 774 | 18 | 1 694 | 281e |
| 16 | Agde | Hérault (34) | 30 340 | 51 | 597 | 287e |
| 17 | Blagnac | Haute-Garonne (31) | 28 047 | 17 | 1 662 | 316e |
| 18 | Lunel | Hérault (34) | 26 923 | 24 | 1 126 | 338e |
| 19 | Muret | Haute-Garonne (31) | 26 618 | 58 | 460 | 344e |
| 20 | Castelnau-le-Lez | Hérault (34) | 26 449 | 11 | 2 366 | 349e |
Les communes les plus étendues de l'Occitanie
| # | Commune | Département | Habitants | km² | hab/km² | Rang France |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Gavarnie-Gèdre | Hautes-Pyrénées (65) | 346 | 227 | 2 | 32e |
| 2 | Sévérac d'Aveyron | Aveyron (12) | 4 146 | 209 | 20 | 37e |
| 3 | Narbonne | Aude (11) | 58 669 | 173 | 339 | 62e |
| 4 | Millau | Aveyron (12) | 22 678 | 168 | 135 | 65e |
| 5 | Pont de Montvert - Sud Mont Lozère | Lozère (48) | 564 | 167 | 3 | 66e |
| 6 | Mont Lozère et Goulet | Lozère (48) | 1 125 | 166 | 7 | 67e |
| 7 | Auzat | Ariège (09) | 567 | 163 | 3 | 73e |
| 8 | Nîmes | Gard (30) | 154 017 | 162 | 952 | 74e |
| 9 | Massegros Causses Gorges | Lozère (48) | 963 | 159 | 6 | 78e |
| 10 | Cauterets | Hautes-Pyrénées (65) | 856 | 157 | 5 | 81e |
Les communes les plus denses de l'Occitanie
| # | Commune | Département | Habitants | km² | hab/km² | Rang France |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Montpellier | Hérault (34) | 313 712 | 57 | 5 515 | 121e |
| 2 | Toulouse | Haute-Garonne (31) | 519 940 | 118 | 4 395 | 170e |
| 3 | Tarbes | Hautes-Pyrénées (65) | 45 361 | 15 | 2 959 | 295e |
| 4 | Palavas-les-Flots | Hérault (34) | 6 176 | 2,4 | 2 595 | 348e |
| 5 | Aucamville | Haute-Garonne (31) | 9 715 | 4,0 | 2 453 | 369e |
| 6 | Fonbeauzard | Haute-Garonne (31) | 3 228 | 1,3 | 2 445 | 371e |
| 7 | Ramonville-Saint-Agne | Haute-Garonne (31) | 15 428 | 6,5 | 2 388 | 379e |
| 8 | Castelnau-le-Lez | Hérault (34) | 26 449 | 11 | 2 366 | 382e |
| 9 | Rodez | Aveyron (12) | 25 685 | 11 | 2 297 | 396e |
| 10 | Villeneuve-Tolosane | Haute-Garonne (31) | 11 167 | 5,1 | 2 198 | 411e |
Les autres régions
Auvergne-Rhône-Alpes Bourgogne-Franche-Comté Bretagne Centre-Val de Loire Corse Grand Est Guadeloupe Guyane Hauts-de-France Île-de-France La Réunion Martinique Normandie Nouvelle-Aquitaine Pays de la Loire Provence-Alpes-Côte d'Azur
Sources : INSEE, populations légales millésime 2023 (population totale) en vigueur au 1er janvier 2026 ; superficies : IGN / Observatoire des territoires. Rangs calculés sur les 34 858 communes de la base.